Alimentação e dor de cabeça: prevenção e gatilho
A pressão no olho direito é tão forte, que a sensação é que uma faca está fincada nele. Pressiono o...
Saúde
A moda dos suplementos proteicos
De tempos em tempos, um novo modismo toma conta do mundo da alimentação - sempre acompanhado por uma enxurrada de...
Comer pela primeira vez
Um bebê abre os olhos. Ele está no mundo pela primeira vez. Com as mãos e a boca, explora as...
Alergia ou Intolerância Alimentar: a importância de saber a diferença
Imagine a seguinte situação: você sai para jantar com amigos e, logo depois da refeição, começa a sentir um desconforto...
A macrobiótica nos dias de hoje
É hora do almoço e estou sentada na praça. Abro minha marmita numa mesa de piquenique. Olho ao redor. Uma...
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O impacto das proteínas vegetais na saúde do coração
Uma pesquisa divulgada há algumas semanas revelou que mudanças simples na sua alimentação podem fazer muita diferença na saúde do...
Você não precisa fazer um detox
Fim de ano chegando, época de muitas festas, confraternizações e comilanças… Época em que muita gente também se pergunta: será...
O impacto dos lanchinhos na nossa saúde
Se eu perguntar quantas refeições costumamos fazer por dia, vamos sempre lembrar daquelas três tradicionais: café da manhã, almoço e...
Alergias alimentares: existe cura?
“Quando a Olívia tinha dois anos e meio de idade nos pegou de surpresa após ingerir amendoim. Como sou da...
Como a nutrição pode auxiliar na fertilidade
O sonho de se tornar pais pode virar um pesadelo para muitos casais. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS)...
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