Fim de ano chegando, época de muitas festas, confraternizações e comilanças… Época em que muita gente também se pergunta: será que depois disso tudo, eu preciso fazer um detox?
Nesse episódio do podcast Comida com História, a gente explica porque muitos pesquisadores são taxativos e garantem: não, você não precisa! Por mais que inúmeros anúncios de chás, shakes e sucos especiais tentem te convencer do contrário.
Para mais conteúdos sobre Saúde, clique aqui.
Por Gustavo Schwabe
